29岁的克里斯汀（丽贝卡·豪尔 Rebecca Hall 饰）是一名新闻主播，总是出现在热门时段的电视荧幕之上。要知道，在七十年代，能够成为知名新闻主播，对于一个女人来说是一件难如登天的事情，但克里斯汀凭借着自己的智慧和努力做到了！虽然身居高位，但为了维系自己在电视台的地位，克里斯汀付出了常人无法想象的汗水，背负了令她感到窒息的压力，她不得不放弃自己的家庭、感情，以获得更多的工作资源。但最终，不断下滑的收视率还是令克里斯汀向现实低头了，她开始违背自己的初衷，制作那些哗众取宠的劲爆新闻，虽然收视率回来了，但克里斯汀却并不感到开心

凯瑞（贝利·宝顿BaileyBuntain饰）、凯西（罗丝·麦克莱弗RoseMcIver饰）和克里斯托弗（WyattNash饰）终于从外祖母强烈而又变态的控制欲中逃脱了出来，然而，过去带给他们的阴影却依然影响着三人各自的生活。一晃眼十年过去，已经成为了一名舞蹈演员的凯西陷入了同男友朱利安（威尔·坎普WillKemp饰）的虐恋之中，无法忍受后者暴力的凯西再度回到了克里斯托弗的身边。与此同时，心中充满了愤怒的凯西回到了庄园，她要向祖母奥利维亚（艾伦·波斯蒂恩EllenBurstyn饰）和母亲凯瑞安（海瑟·格拉汉姆HeatherGraham饰）寻仇，在夺走了凯瑞安的一切之后，遁入疯狂的凯瑞安用一场大火让庄园，这个所有悲剧的发源地化为了灰烬。

故事创意来自影片男主角，喜剧演员尼克·科罗尔，讲述一个年轻、自恋的企业家（科罗尔饰），自己的公司在即将大展宏图的前夜忽然崩溃。生活陷入一团混乱的他，不得不离开曼哈顿，搬到郊区，与疏远多年的姐姐，她的丈夫——现实生活中的夫妻萝丝·拜恩与鲍比·坎纳瓦尔出演——以及自己3岁的外甥同住。在照顾小外甥的过程中，他开始发现生命的意义，以及作为一个成年人，如何重新开始。

故事发生在车水马龙的繁华大都市洛杉矶西区，一帮“武林高手”聚集于此，经常相互切磋技艺。其中，有一个十分不起眼的男人，他的名字叫麦克（切瓦特·埃加福特 Chiwetel Ejiofor 饰）。麦克是一名防身术教练，功夫了得，然而，平日里习惯低调做人的他并不希望过多的展现自己的实力。 　　麦克和妻子桑德拉（艾莉丝·布拉加 Alice Braga 饰）开了一间武馆，以此维生，尽管武馆的生意一直平平，但恩爱的夫妻两人对于目前平静的生活感到十分满意。然而，一场意外的发生让麦克无奈的被卷入了利益纷争的漩涡之中，还背负上了累累的债务。为了保护家人，麦克不得不挺身而出，为自己的荣誉而战。

马克西·蒙斯（罗素·克劳 饰）是罗马帝国战功显赫，受人拥戴的大将军。老国王马库斯·奥利利乌斯（理查德·哈里斯 饰）对大将军赏识有加，有意加冕于他。老国王对将军这种超越亲情的宠爱自然招来太子康莫迪乌斯的妒忌与不安，太子伺机杀害父亲，抢先登上王位，并马上下令诛杀大将军一家。 　　马克西蒙斯死里逃生躲过暴君的魔爪，可是他所有的家人都未能幸免于难，返回家园，他只看到满目疮痍的破败景象。走投无路的马克西蒙斯只能投身为奴，从昔日的大将军沦为一名角斗士，在血腥厮杀中苟且求生。 　　凭借英勇的气魄和高超的武艺，马克西蒙斯渐渐脱颖而出，晋级到罗马的大角斗场。这一次，他的剑直指暴君康莫迪乌斯，失去亲人的痛苦，沦为奴隶的屈辱，在马克西蒙斯的内心燃起了熊熊怒火。