电影围绕在大城市拼搏的李一甜（黄璐 饰）的故事展开，展现新一代年轻人的生活现状，聚焦当代社会努力生活的普通人，他们从理想到无奈又到新生的痛苦和奋斗的过程。

电台主持人卓镇涛（戴立忍 饰）极富才气，他主持的情感心理节目深受广大听众喜爱。他还有一个令人羡慕的家庭，妻子（梁静 饰）贤良持家，长女晓艺是T台的新星，儿子晓柏（翟文斌 饰）是有名的造型师，小女晓芊更是清新可人，伹随着妻子在水族馆的不幸遇害，这个美满的家庭发生了巨大变化。警方确认为他杀，而卓镇涛因忙于工作疏于家庭从而背上了很大的心理包袱。三个孩子为两任妻子所生，而两任妻子全都死于非命。晓艺把责任一鼓脑推给爸爸，虽说同父异母的孩孒们相处融洽，但作为心理专家的卓镇涛确实难辞其究。随着又一桩诡异事件的发生，真相即将浮出水面......

　　年少的夏木（吴亦凡饰）因亲眼目睹母亲自杀而变得自我封闭，直到16岁的舒雅望（卢杉饰）出现，用温暖关怀渐渐融化夏木的心。雅望青梅竹马的恋人唐小天（韩庚 饰）高中毕业后进入军校，不料就在唐小天就读军校期间，曲蔚然（周元饰）出现并摧毁了雅望的生活，也让夏木在绝望之下做出疯狂行径……夏木、雅望、唐小天，他们还能找回曾经的那个天堂吗？

辛唐（孙晨竣 饰）拥有通过声音给他人制造快乐的能力，但对同一人使用三次后，性命就会和此人绑定，只有对方开心，辛唐才能活命。偶然，辛唐救下准备自杀的同校网络红人吉择（章若楠 饰），两人借此绑定。吉择表面开朗，但实际患了抑郁症。辛唐最初为了活下去，费尽心思让吉择开心，而后续也真的投入深情。遗憾辛唐的秘密总会败露，而吉择暗黑的过往也在网络上被人揭开....愿爱情的温暖，能治愈抑郁的青春。

18岁的郑微（杨子姗 饰）终于如愿考上青梅竹马邻家大哥哥林静（韩庚 饰）所在学校的邻校，等她满怀期冀地步入大学校园，却遭遇打击——林静出国留学，杳无音信。郑微倍感失落，患难时刻与室友阮莞（江疏影 饰）、朱小北（刘雅瑟 饰）、黎维娟（张瑶 饰）及师哥老张-张开（包贝尔 饰）结 下深厚友谊，同时富家公子许开阳（郑恺 饰）对郑微展开了疯狂的追求，而备受男生欢迎的阮莞用她特有的清冷守护着对于心爱人赵世永（黄明 饰）的忠贞。一次偶然的误会使郑微与老张室友陈孝正（赵又廷 饰）结为死敌，在一次次地反击中，郑微发现自己爱上了这个表面冷酷、内心善良的高材生，于是疯狂地反击演变为死缠烂打地追求，而陈孝正也终于在强攻之下缴械投降，欢喜冤家终成甜蜜恋人。大四毕业之际郑微的生活再次经受考验：陈孝正得到曾毓（王嘉佳 饰）的出国留学名额，却迟迟不敢告诉郑微，感觉再次被欺骗的郑微痛...