美国海军陆战队法兰（艾德?哈里斯 Ed Harris 饰）将军因不满政府对退伍、战死军人及其家属的补偿和福利不满，率领部下将美军最新研制的生化武器――VX毒气弹――偷运到罗克岛，劫持了81名正在该岛观光的游客，控制了该岛。要挟美国政府48小时内支付1亿元赎金否则将杀死人质并用毒气弹袭击旧金山。 　　罗克岛之前曾是美国防卫最严密的监狱，易守难攻。美国政府偶然从档案中发现前英国特工梅森（肖恩?康纳利 Sean Connery 饰）曾顺利从该监狱出逃，于是他们请来了梅森，要求他30小时之内带领特种部队攻占这座“魔鬼岛”……

少年亚当是个害羞的少年，他的姐姐性格与他截然相反，姐姐住在纽约城里，支持变性人和同性恋权益。亚当在姐姐家过暑假期间，开始和一位他梦寐以求的女孩交往，但世事弄人的是女孩是以为他是变性人的前提下才喜欢他的。不敢道破事实的亚当左右为难??

本片的主要人物是一个中产家庭的两母女，母亲是典型的贤妻良母，女儿则是活泼好动，个性男性化的中学生。由于女儿不听管教，母女二人经常抱怨，希望成为对方。就在他们说出这句话的同时，奇迹发生了，他们的灵魂进行了互调。由于个性和修养的截然不同，母亲和女儿对调身体以后当然不能适应，而闹出一连串的笑话。

　　比奇堡和其中的所有居民突然被捞出海面，珊迪·奇克斯和海绵宝宝前往德克萨斯州拯救小镇，使小镇免受邪恶阴谋的荼毒。

　　An unbearably adorable, eternally optimistic Quokka named Daisy has an impossible dream - to win the 'World's Scariest Games'.