贝斯（艾米·舒默 饰）似乎过着令许多人羡慕的生活：她的成长让周遭的人都印象深刻，也成为了非常富足的酒类分销商，还和一名成功、讨人喜欢的男子建立了牢固的感情，更在曼哈顿居住。　　但某次突然的事件，迫使Beth重新去思考自己的过去，并且永远改变了她的生活。剧集通过年少时期Beth讲述故事这样的倒叙手法，来回顾了这个女孩的曾经- - 她是谁，又究竟想要获得什么。而这段深入回忆的旅程，亦是真实面对自己的开始；那里充满了创伤、喜剧还有试图向前看的努力。

一直以来，黑人青年卡尔（小库珀·古丁 Cuba Gooding Jr. 饰）都将成为美国海军中的一员当做自己的毕生理想，然而，当他真的加入到了海军队伍中去之后，卡尔才发现，现实远不如想象中美好。在种族歧视之风盛行的军队里，卡尔理所当然的成为了众人伤害和排挤的对象，但个性坚韧的卡尔却并没有因此而退缩和气馁，正相反，他通过比别人多百倍的努力和出色的成绩证明了一个人的成功和失败与肤色无关。 　　比尔（罗伯特·德尼罗 Robert De Niro 饰）的出现让卡尔坚定了想要进入潜水艇搜救队的信念，然而，这支秉性白人至上主义的团队中，还未曾有过黑人加入的先例。通过近两年的不懈努力，卡尔终于加入了潜艇队的训练计划之中并最终成为了其中的一员。同时，他和比尔之间的紧张关系也因为一次不幸的事故而产生了质的改变。

SammyLagucci是一个可爱的失败者，他只想做他的女儿的保护伞。当他发现歹徒将他女儿带走时，他进入了证人保护计划以保护自己和他的家人。从大苹果公司前往威斯康星州的一个小镇，最初他很失望，但他敢于做一个即兴的戏剧表演让大家认识他，他有他的诀窍。他是偷偷在装病的，当他在新的地方名声大噪引起暴徒的注意时，一种祝福也随之变成了诅咒。

芬克（瑞斯·丹尼尔·汤普森 Reece Daniel Thompson 饰）想加入校报成就自己的记者梦，但是同学都在拿他高二时的糗事开涮，还好校报编辑克拉拉给了他一个证明自己的机会——写一篇关于学生会主席保罗的专稿。为此，芬克忍受着同学的嘲讽与校长（布鲁斯·威利斯 Br uce Willis 饰）的点名，投入调查之中。期间，保罗的女友弗朗切斯卡（米查·巴顿 Mischa Barton 饰）曾经请他帮忙寻找失踪的SAT试卷。结果，芬克发现偷试卷者正是保罗，他也因这篇稿件一鸣惊人，不但克拉拉要给他西北大学的推荐信，弗朗切斯卡也来主动示好，两人于是开始正式交往。幸福来得措手不及，这让芬克难以招架，正当他享受热恋之时，却有事实表明——保罗是被冤枉的。当芬克发现自己成了幕后黑手的帮凶时，真正的威胁才刚刚开始……

反应机智、深谙罪犯心理的史考特(艾迪墨菲 饰)，是负责与歹徒谈判、解救人质的资深警探。某日，长官突然指派史考特与毫无实战经验的菜鸟凯文(麦可若帕普斯 饰)合作办案，史考特表面上佯装接受安排，私下仍然和老友山姆搭档，不料山姆在出勤中意外丧生；执意为好友报仇的史考特只好和凯文合力出击。于此同时，杀害山姆的歹徒又抢劫某珠宝店，当史考特与凯文好不容易追捕到歹徒后，没想到歹徒又越狱，并锁定史考特的女友为报复对象…一场致命游戏正步步逼近，史考特和菜鸟凯文果真能合作无间，联手缉凶吗