金融业才俊丹尼（白梓轩 饰）在香港偶然遇见了游泳教练观奇（彭冠期 饰），他们一个事业成功，是国际公司的中坚，坚信自己的取向；另一个为生病的母亲时时担忧，为了赚钱只得多份兼职奔忙，从裸体模特到送货样样做得……在两人相遇的时候，观奇与自己女友的关系正走到了尽头，丹尼慢慢介入 了观奇的生活，他们一同出游，分享技能与记忆，但丹尼尝试阐明自己的爱意之时，却被观奇谨慎的回绝了……观奇自己一段悲惨的遭遇所折磨，痛苦的记忆横亘在他和丹尼的关系之间，丹尼未有放弃，他引导着观奇，指着建设中的跨海大桥声称“如果大桥联通，就是你能接受我的时刻”……

张志明（余文乐 饰）与余春娇（杨千嬅 饰）在一起后，恋情也不可避免由热烈转向平淡，几番龃龉过后，二人平平淡淡、不知不觉地分手了。在此之后，志明接受前老板的邀请，和公公前往北京发展，他很快结识了美丽温柔的空姐尚优优（杨幂 饰），一段新的恋情由此展开。另一方面，春娇的化妆品牌决定关掉香港分店，于是她也和娥姐转战北京。曾经的恋人相见自是几多尴尬，而原以为早已平淡和忘却的情感竟在见面的一刻复萌。虽然志明有优优陪伴，春娇也意外邂逅了体贴稳重的SAM（徐峥 饰），但是他们仍然瞒着另一半偷偷见面，他们小心地保持着距离，心又不由自主地向对方靠近。 　　已是从香港转战北京的爱情，将如何收场……

十七岁的街舞天才少年阿翔（储晓祥（Casper） 饰）在排练时巧遇京剧女孩羽辰（翁滋蔓 饰），羽辰被街舞的魅力与活力吸引并加入了舞团。他们也在练舞过程中渐生好感。此时在羽辰的身边还有着一位充满神秘魅力的竞争对手陈军(邱昊奇 饰)，两个男孩在舞台上、人生中的Battle就此展开……

路远（王骁 饰）和小朵（姜瑞佳 饰）在奥运会举行期间同时成为了志愿者，并因此相互认识。虽然两人心中都产生了对彼此的好感，但他们都选择将这份感情深深的埋藏在心底。一晃眼多年过去，路远在强势的父亲的安排下，成为了一名新上任的村官，在前去任职的途中，他意外的和小朵重逢了，两人约定，虽然不能常常见面，但每年的8月8日，都要在鸟巢相聚。　　就这样，时间一分一秒的流逝着，短暂的相聚让两个年轻人之间的距离越来越近，在彼此的身上，他们找到的是灵魂的共鸣。路远能否拒绝父亲对自己生活的干涉，勇敢的去选择自己的心之所向呢？