经过上百万年的进化，熊猫一族经历了无数艰难险阻，走到今天。虽然濒临灭绝的熊猫接受了人类的细心呵护，但是一场史无前例的灾难即将席卷它们的栖息地，狂风暴雨会引发洪水，毁灭熊猫一族。担心子孙的命运，祖先们向熊猫菩萨（赵忠祥 配音）请教，菩萨预言将有一只继承了祖先们智慧的超级熊猫降生，拯救本民族的命运。与此同时，森林中名叫潘迪（何炅 配音）的小熊猫诞生，此时此刻他还并不知晓自己所肩负的使命。 　　调皮顽劣的潘迪惹出不少的麻烦，也经历了诸多的考验，同时结交了许多的好朋友。在祖先之一（李扬 配音）的冥冥指引下，潘迪逐渐担当起本族未来的重任……

阿绿（武田玲奈 饰）的爸爸妈妈离婚了，之后，阿绿跟爸爸（渡边俊美 饰）一起开始了相依为命的生活。虽然爸爸从来都没有下过厨，也不太会做饭，但是为了阿绿能够吃到健康营养的午餐，爸爸还是决定开始给女儿做便当。 　　刚开始，不善厨艺的爸爸总是做出令女儿震惊的黑暗料理，虽然便当很难出，但阿绿还是会将它们吃的干干净净，毕竟便当里凝结着爸爸对自己的爱。随着时间的推移，爸爸的厨艺越来越好，与此同时，阿绿结识了名叫尤吉（清原翔 饰）的男孩，两人坠入了情网。在阿绿的请求下，爸爸的工作量增加了，做起了双人份便当，虽然端出的便当越来越色香味俱全，但阿绿和尤吉之间的恋情还是走到了尽头。

即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。