峨眉派传承弟子王群不甘寂寞，为获认同，瞒着师父去城里参加武术散打擂台赛，不巧卷入一起少女失踪案，意外发现凶手和自己的决赛对手有关，经历诸多成长和情感纠结。在擂台上战胜对手救出恋人，说服师父重整峨眉实战精华，将峨眉功夫发扬光大的故事。

落魄编剧司马七和整天想着辞职的社畜卢小宇生活在北京，两人合租在403公寓，突然有一天，逃婚的农村女孩儿叶红误入公寓，卢小宇为了找人分摊房租，决定收留叶红，没想到打破了两人平静的生活。两人决定赶走叶红，最终还是以失败告终，叶红正式入住403公寓。两人在跟叶红相处的过程中，逐渐建立了友谊，故事以诙谐幽默的方式调侃了如今都市男女的种种生存现状。