廢中周天仁（周國賢）終日在酒吧渾噩，兒子（熊倬樂）對他毫無寄望，為了躲避債主，天仁運用一秒預知超能力成功逃脫，意外被屢戰屢敗的拳擊教練阿信（趙善恆）發現，拉攏他合作挑戰秒殺拳王Joe（查朗桑提納托古），堂妹小瑤（林明禎）多番阻撓也無補於事。一秒雖然很短，卻能創出宇宙；從未認真看待自己的天仁，決定藉此難得機會，運用這個超能力，在擂台上尋回失落已久的人生初衷，為了自己，為了兒子，好好活一次！其實輸怎會一世，贏又真的只在一秒？

廢中周天仁（周國賢）終日在酒吧渾噩，兒子（熊倬樂）對他毫無寄望，為了躲避債主，天仁運用一秒預知超能力成功逃脫，意外被屢戰屢敗的拳擊教練阿信（趙善恆）發現，拉攏他合作挑戰秒殺拳王Joe（查朗桑提納托古），堂妹小瑤（林明禎）多番阻撓也無補於事。一秒雖然很短，卻能創出宇宙；從未認真看待自己的天仁，決定藉此難得機會，運用這個超能力，在擂台上尋回失落已久的人生初衷，為了自己，為了兒子，好好活一次！其實輸怎會一世，贏又真的只在一秒？

阿花（颜卓灵 饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文 饰）十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花遭遇到了一生中最巨大的失败和挫折。 　　伤心的阿花离开了BombA，之后偶然遇见了太极社社长阿良（蔡瀚亿 饰），阿良用太极带给了阿花启发，令阿花悟出了全新的舞步，同时找回了对舞蹈的热爱和自信。之后，阿花再一次向Rooftoppers发出了挑战，然而，就在这个节骨眼上，她却因为脚伤而无法行动，一直以来坚定的梦想眼看就要破灭，就在此时，Rooftoppers的队长飓风（Tommy "Guns" Ly 饰）找到了阿花，向她透露了一个惊人的秘密。

孙逸臣（张继聪 饰）在一次出差中，因女秘书意外遇害身亡而含冤入狱。狱中不仅要与狱霸司徒（黄光亮 饰）周旋，还要面对凶残狱长（郑浩南 饰）的霸凌，只有狱警胡海（张建声 饰）勉强关照。狱中本就度日如年，而一场致命的传染病此时也悄然降临。面对“天灾人祸” 于逸臣决定利用 知识 改变命运，求生申冤。他将如何虎口脱险，为自己博得一线生机？

孙逸臣（张继聪 饰）在一次出差中，因女秘书意外遇害身亡而含冤入狱。狱中不仅要与狱霸司徒（黄光亮 饰）周旋，还要面对凶残狱长（郑浩南 饰）的霸凌，只有狱警胡海（张建声 饰）勉强关照。狱中本就度日如年，而一场致命的传染病此时也悄然降临。面对“天灾人祸” 于逸臣决定利用 知识 改变命运，求生申冤。他将如何虎口脱险，为自己博得一线生机？