香港開埠以來，一直有殭屍出沒。城市隱藏著一個捉殭屍的秘密組織— 食環署特別行動組，簡稱VCD。半夜掃街的清道夫其實是殭屍獵人，巨大的垃圾桶裡藏著剛收伏的殭屍，旁人避而遠之的垃圾房…正正就是他們秘密基地！ 　　善心宅男張春天（蔡瀚億飾）偶然被VCD打救，組織領頭（吳耀漢飾）發現他的血能抗屍毒，認定其潛力無限，要武功高強的打手葉之秋（錢小豪飾）、技術支援組老姜（袁祥仁飾）與大舊駒（羅莽飾）向他傳授畢生所學，繼承組織使命﹗ 　　一次組織行動，張春天不忍傷害漂亮女殭屍小夏（林明禎飾），違反命令與她共住一室，引來百年老殭屍王的致命攻撃……

《29+1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述即将进入三十岁的两位女性，在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。 　　一个是即将踏入三十岁的林若君，面对压力升级的工作挑战、双亲病重、仿如鸡肋的爱情关系......突然来袭的这些不安，令她感到前所未有的恐惧。另一个同样是即将迎来三十岁的黄天乐，却永远乐天知命，不为生活所困扰，身患癌症却坚持环游世界，寻找爱情，甚至从未因为微胖身型错过美食。 　　她们互不认识，性格各异，因缘际会林若君却搬进了黄天乐的家，没想到二人竟是同年同月同日出生，林若君通过黄天乐的日记阅读着对方人生点滴，两个女子在空气中互相融合，观照，影响……到底是谁闯进了谁的世界？

轰动全港的林氏家族凶杀案踏入审讯最后一天，陪审团准备退庭商议时，成员之一许立生（张家辉饰）突然收到女儿茵茵（艾米饰）被绑架的消息，神秘人要求曾为国际催眠权威的立生通过催眠术令陪审团裁定被告谋杀罪名成立，否则其女儿将被撕票，这也就意味着立生必须在狭小的空间内、众目睽睽之下，不用专业工具隐秘地催眠至少4个人。立生偷偷将茵茵被绑架的讯息转发给曾为国内特种部队成员的小舅杨凯（张翰饰）后，进入了退庭商议室…

香港卧底探员志杰（吴京饰）不惜变成瘾君子，潜伏犯罪集团侦查幕后主脑洪先生（古天乐饰）；直属上司兼叔父华哥（任达华饰）决定终止行动，志杰却身份败露且人间蒸发。华哥违抗命令私自搜寻，辗转得悉志杰已被关进泰国某监狱，遂只身前赴营救。泰国警察阿猜（托尼·贾饰）为筹钱医治患血癌的女儿转任狱警，负责看管志杰。志杰与阿猜语言不通、身份对立，却竟是唯一可拯救阿猜女儿的骨髓捐赠者，阿猜必须保住志杰的性命；但狱长（张晋饰）为确保幕后交易运作正常，必须铲除志杰。身体虚弱的洪先生带同胞弟（恭硕良饰）突然出现，准备进行心脏移植手术自救；原来整个监狱是洪先生操控的活人体器官供应市场……

　　陈家声（尹扬明 饰）和周启光（林俊贤 饰）是从小到大的好友玩伴，彼此之间友谊十分坚定，然而，两人却在阴差阳错之中同时爱上了名为李玉兰的美丽女孩，两人的友谊就此产生了裂痕。最终，李玉兰选择了陈家声，失意的周启光背井离乡，远离这片令他伤心的土地。　　一晃眼几十年过去，周启光从默默无闻的莽撞青年一跃成为了家财万贯的澳门富豪，而他的女儿黛比（邓丽欣 饰）则爱上了赌场浪荡荷官子华（黄又南 饰）。那边厢，陈家声和李玉兰的女儿在车祸中不幸去世，留下女婿杨振强（刘浩龙 饰）独自带着儿子滔滔相依为命。人小鬼大的滔滔不忍看见父亲形单影只，于是联手同学小欣，企图将杨振强和小欣的阿姨梓芬（刘心悠 饰）撮合到一起。