故事发生在风景如画的贝浪湾，莎伦（周秀娜 饰）和瑞秋（傅颖 饰）生于此长于此，在阳光和沙滩的馈赠之下，沙滩排球成为了她们最大的爱好。一次偶然中，莎伦结识了名为蒂姆（罗仲谦 饰）的男子，蒂姆是当地一位富翁的儿子，这位富翁打算收购贝浪湾，将其发展成为旅游度假圣地，因此引起了村民们的不满。最终，双方决定，用沙滩排球来一决胜负。 　　就这样，莎伦和瑞秋开始了严格的训练，而富翁则派出了娜塔莉和娜塔莎，两队实力不相上下。让莎伦没有想到的是，决赛在即，她竟然弄伤了后辈，不仅如此，旧疾的复发更令局面雪上加霜。莎伦最终能够获得胜利拯救贝浪湾吗？

阿Ling（江若琳 饰）和Janice（文咏珊 饰）是青梅竹马长大的好朋友 ，这两个女孩子却是从小到大什么都能拿来斗一番。小时候是彼此的母亲带着她们斗，渐渐长大她们在学校斗，什么样式都有，但只要放学后，二人独处，又再回复甜腻的密友状态。 　　但当她们分别以自己的方式遇上了仲谦（罗仲谦 饰）——仪表堂堂相貌英俊，不过却都是以匪夷所思的方式遇上，都是纷纷发现了阿谦是一个小偷——于是当发现阿谦在办电影班招收学生时，二人毫不犹豫地报名了。 　　一群青春少年怀着对拍电影的好奇心，后又加上对阿谦的个人迷恋，学得不亦乐乎。阿Ling和Janice好斗的特质被阿谦发现，阿谦决定以她们为主角以好斗为主题替她们拍一套电影，而游戏规则则是她们一直斗到底，看谁胜出。 　　这对好友继续开始习以为常的“斗”，从这次经历中却发现彼此是自己绝不能失去的挚友。而阿谦当扒手的苦衷、以及其他青春同伴...

阵容强大！廉政公署、警队、律政司署合力调查，抗击各个贪黑势力。

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本片讲述了聪明可爱的小Q在训练师悉心照料和训练过程中成长为一只合格的导盲犬，并遇到了主人李宝庭（任达华饰）——中年失明、孤僻又坏脾气的天才糕点师。他们共同生活的日子里，小Q逐渐融化并走入了宝庭的心里，温情的陪伴令处于低谷期的宝庭有了新 生活，一人一犬，深深的羁绊，他们谁也无法再失去彼此。