- 拾圓集團發出「死亡名單」，余暉連同其他五名員工HR張 、阿久、真真、Even和安哥需要接受為期五個月的再培訓計劃，不達標者會立即被辭退。接受再培訓的地點，竟是一所不折不扣的小學 —— 勤識小學！六名「真．小四生」波子、美悠、小宇、大家姐、許越和Elly，加上六名超齡小學生，湊成了「四年S班」，由年輕貌美卻不苟言笑的Miss伊擔任班主任，在胡鬧與笑聲中互相砥礪和支持，展開人生的一次補課，重新認識自己。因為有波子作伴，余暉逐漸喜歡上小學生活，同學之間也建立出深厚的友情。然而當學期接近尾聲，余暉卻因犯下校規被迫退學，再培訓計劃亦隨之被勒令終止。原來計劃背後，是勤識小學校長蔡小棋和拾圓集團老闆葉一禾的一場打賭⋯
- 拾圆集团发出「死亡名单」，余晖连同其他五名员工HR张 、阿久、真真、Even和安哥需要接受为期五个月的再培训计划，不达标者会立即被辞退。接受再培训的地点，竟是一所不折不扣的小学 —— 勤识小学！六名「真．小四生」波子、美悠、小宇、大家姐、许越和Elly，加上六名超龄小学生，凑成了「四年S班」，由年轻貌美却不苟言笑的Miss伊担任班主任，在胡闹与笑声中互相砥砺和支持，展开人生的一次补课，重新认识自己。因为有波子作伴，余晖逐渐喜欢上小学生活，同学之间也建立出深厚的友情。然而当学期接近尾声，余晖却因犯下校规被迫退学，再培训计划亦随之被勒令终止。原来计划背后，是勤识小学校长蔡小棋和拾圆集团老板叶一禾的一场打赌⋯
- 几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。 排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！ 本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事...
